"Vauvaharrastus"

Hamsterin omistajat varmasti tilaavat Poskipussi-lehden, koiran omistajat ilmoittautuvat kiinnostaville kursseille ja hevosen omistaja jaksaa kummallisen aikaisin hoitamaan rakastaan...  Itse olin jo tehnyt eilisen postaukseni ja lähdin ulos Unnan kanssa kun huomasin ovella, että minulle oli tullut postia: Vauva-lehti ja kirje Folkhälsanilta, että meille olisi paikka vauvauinnissa.

Olen nykyään innostunut kaikesta vauvoihin liittyvästä lukemistosta. Tässä kolme suosikkiani:

• Vauva-lehti on ihana yhdistelmä faktaa ja hömppää. Unnan jatkaessa päiväunia parvekkeella luin Vauvaa ja söin toisenkin puolen suklaalevystä. Taaskaan ei vaikuttaisi olevan yhtään tylsää artikkelia.

• En varmaankaan pärjäisi Unnan kanssa näin hyvin ilman Tracy Hoggin kirjaa Opi kuuntelemaan lastasi - mistä muuten edes tietäisin, paljonko vauva nukkuu vuorokaudessa? (Paitsi soittamalla aina hätäpuheluita äidille tai Anna K:lle ;-) )

Kirjan mukaan vastasyntyneet eivät hallitse muuta kuin silmiään ja heidän unentarpeensa  on 16-20 tuntia. Tyypillinen rytmi on yhdet nokoset joka kolmas tunti, yöllä 5-6 tunnin yöunet. 1-3kk:n ikäiset ovat valppaampia ja kiinnostuneita ympäristöstään ja pystyvät liikuttamaan päätään. Unnan ikäisen pitäisi periaatteessa pystyä nukkumaan 8 tuntia yöllä. Lisäksi kolmet 1 1/2 tunnin päiväunet ovat tyypilliset. 4-6kk:tta vanhat alkavat liikkua ja tyypillisesti tarvitsevat kahdet 2-3 tunnin päiväunet ja nukkuvat 10-12 tuntia yöllä. 6-8kk:n ikäisen liikkuvuus lisääntyy, he osaavat istua ja ryömiä ja yleensä nukkuvat kahdet 1-2 tunnin päiväunet, 12 tuntiä yöllä. 8-18kk vanha on aina liikkeellä. Sen ikäinen tarvitsee kahdet 1-2 tunnin päiväunet, 12 tuntiä yöllä tai yhdet pitkät, kolmen tunnin päiväunet. (Hogg: Opi kuuntelemaan vauvaasi, Otava 2001, s.225)

• Äidiltä saamastani Katerina Janouchin kirja Ensimmäinen vuosi sisältää paljon hauskoja käytännön vinkkejä. Kirjasta on kielenkäyttööni vakiintunut vitsikäs ilmaisu "vauvansäilytyslaatikko". Vauvansäilytyslaatikoksi kutsumme äitiyspakkauksen laatikkoa, jossa Unna viihtyi etenkin ensimmäiset päivänsä. Kirja ei ole yhtä informatiivinen kuin Hoggin teos, mutta paljon viihdyttävämpi.

Unna viikon ikäisenä "säilytyslaatikossaan"

PS. Hoggin teoksen mukaan äidillä olisi hyvä olla nelisen kiloa ylipainoa, jotta vauva saa riittävästi energiaa äidinmaidosta. Se on juuri se määrä, mitä minulta jäi lisäkiloja synnytyksestä. Suklaan avulla nyt koitan pitää painoa yllä, heh. ;-)